Гештальт-підхід · Мілан та онлайн

Щось уже закінчилося. А нове ще не почалося.

Можливо, ви переїхали до іншої країни. Можливо, закінчилися стосунки — або життя, яке ви збудували, вже не схоже на вас. У цьому проміжку між «було» і «буде» легко розгубитися — і дуже самотньо. Я знаю його зсередини: я вже не раз починала життя заново.

Записатися на першу розмову (відкриває Calendly в новій вкладці) Моя історія

Світлана Веселовська із заплющеними очима усміхається під квітучою магнолією.

Моя історія

Я вже не раз починала життя заново.

Мій професійний шлях розпочався далеко від психології.

Перший початок

Київ

Я родом із Києва. Вивчала економіку в Київському політехнічному інституті, а потім багато років працювала в комунікаціях та організації подій.

Формально ця робота була про організацію. Насправді — завжди про людей: зібрати їх разом, уважно слухати, створювати досвід, який щось для них означає.
Другий

Мілан

Десять років тому я переїхала до Італії. Нова країна, нова мова, магістратура з комунікацій у Міланському університеті — і професійне життя, яке довелося будувати наново.

Життя між різними країнами, культурами й професійними середовищами стало частиною того, ким я є. Воно сформувало багато тем, із якими я працюю сьогодні.
Третій

Тепер

А потім я почала знову — в іншому напрямі. Я здобула ступінь магістра клінічної психології, а зараз проходжу другий ступінь навчання з гештальт-терапії.

Багато років моя робота полягала в тому, щоб збирати людей разом. Вона й досі про людей — про кожну людину окремо, і значно ближче.

Не обовʼязково пережити те саме, що і я, щоб я могла вас зрозуміти.

Але я знаю, скільки сил потрібно, щоб почати заново, — і що це можливо.

Освіта та навчання

Клінічна психологія: Ступінь магістра — Київський інститут сучасної психології та психотерапії
Гештальт: Навчання з гештальт-терапії, другий ступінь, триває — Національна асоціація гештальт-терапії України
Комунікації: Ступінь магістра — Міланський університет (Università degli Studi di Milano)
Економіка: Диплом — Київський політехнічний інститут
Мови: Зустрічі українською та англійською

Як я працюю

Я не даватиму вам готових відповідей.

Ви знаєте своє життя і свої потреби краще за будь-кого. Складно інше — ясно побачити, що відбувається, коли ви всередині власного досвіду. Саме тут може допомогти інша людина.

Я працюю в гештальт-підході. На практиці це означає, що ми звертаємо увагу на те, що відбувається тут і тепер: що ви відчуваєте, що помічаєте в тілі, про що думаєте й чого хочете, як ви взаємодієте з іншими людьми — і зі мною теж.

Разом ми сповільнюємося й дивимося: які патерни ви повторюєте, де втрачаєте контакт із собою, що заважає життю й стосункам, яких ви прагнете. Іноді я відображу те, чого ви самі не помічали. Іноді допоможу підібрати слова. А іноді просто буду поруч, коли з чимось складно зустрітися.

Парадоксальна теорія змін

Зміни рідко починаються з примусу стати кимось іншим. Вони починаються тоді, коли ви помічаєте — і приймаєте — те, що відбувається з вами саме зараз. Те, що стало усвідомленим, стає вибором.

Розуміння — лише частина. Між нами ви можете спробувати щось нове: сказати те, що зазвичай стримуєте, встановити межу й побачити, що її поважають, бути вразливими й не бути відкинутими, відреагувати інакше й дізнатися, що станеться далі. Поступово цей досвід переходить із наших зустрічей у ваше повсякденне життя.

Світлана сидить на поруччі в парку й усміхається в камеру.

Не просто дізнатися про себе щось нове, а почати інакше переживати себе.

З чим ми можемо працювати

До мене часто приходять посеред змін.

Почати заново

Імміграція та адаптація до нового середовища
Життя між культурами
Періоди переходу та значущі життєві зміни
Розриви та зміни в особистому житті

Із собою

Самооцінка та стосунки із собою
Тривога, самотність і емоційне напруження
Ідентичність і пошук свого місця в житті
Труднощі з вибором і прийняттям рішень

Стосунки

Романтичні та міжособистісні стосунки
Труднощі у встановленні й підтриманні стосунків

Не все мусить уміщатися в перелік. Часто питання, з яким ви приходите, відчиняє двері до чогось глибшого.

Ми можемо дослідити це разом.

Чорно-білий портрет усміхненої Світлани.

Поговорімо

Я вірю, що людина може змінюватися й будувати своє життя по-іншому.

Не тому, що існує універсальна формула щасливого життя, а тому, що кожен із нас може глибше пізнати себе, усвідомити свої звичні способи взаємодії зі світом і поступово відкривати нові можливості.

Іноді для цього потрібна інша людина поруч. Я буду рада пройти частину цього шляху разом із вами.

Перший крок — розмова.

Оберіть зручний для вас час. Знати заздалегідь, що саме сказати, не обовʼязково.

Записатися на першу розмову (відкриває Calendly в новій вкладці)

Де: Особисто в Мілані або онлайн
Мови: Українська, англійська

Це не служба екстреної допомоги. Якщо вам загрожує небезпека, телефонуйте 112 або на місцевий номер екстреної допомоги.

Моя робота не замінює медичної чи психіатричної допомоги.